Hỏi:
Tóc em bị cháy do uốn setting quá nóng. Em phải khắc phục bằng cách nào? (Nguyễn Thị Ngọc Anh)
Chuyên gia trả lời:
Điều đầu tiên là bạn nên cắt bỏ phần tóc hư tổn và ngưng sử dụng hóa chất ít nhất từ 4 - 6 tháng.
Bạn cũng cần kết hợp chế độ chăm sóc tóc tại nhà như sử dụng dầu gội phù hợp và ủ tóc ít nhất 1 tuần 1 lần. Bạn có thể sử dụng kem ủ Sunsilk Vào nếp mượt mà, sản phẩm có rất nhiều dưỡng chất và vitamin giúp phục hồi tóc và làm tóc mượt khi tóc cháy, khô ráp. Đối với dầu gội, bạn có thể thử Sunsilk Vào nếp mượt mà hoặc Sunsilk Mềm mượt diệu kỳ, vì sản phẩm có chứa hợp chất Nano, là những hạt dưỡng chất siêu nhỏ bao phủ từng sợi tóc của bạn làm tóc bạn mềm mượt hơn, sử dụng lâu dài sẽ không còn bị khô, ráp như hiện nay nữa.
Phục hồi tóc hỏng do uốn nhuộm và rụng
Hỏi:
Nếu em muốn nhuộm lại tóc màu khác, mà không muốn tóc bị khô và bị xơ thì em phải làm sao? Và phải chọn loại thuốc nhuộm và sản phẩm nào để dưỡng tóc. Thank you. (Angela)
Chuyên gia trả lời:
Đầu tiên, bạn nên chọn sản phẩm nhuộm là những sản phẩm tốt, uy tín, có thương hiệu để bảo vệ mái tóc và sức khỏe.
Sau khi nhuộm, bạn cần chế độ chăm sóc tóc đặc biệt, vì khi tiếp xúc với hóa chất thì ít hay nhiều tóc bạn đều bị hư tổn. Tôi thường khuyên khách hàng sử dụng Sunsilk Phục hồi tóc hư tổn, vì ngoài việc sản phẩm có chứa serum và oliu giúp phục hồi tóc giảm hư tổn còn có hợp chất Nano là những hạt dưỡng chất siêu nhỏ bao phủ từng sợi tóc giúp tóc bạn mềm mượt hơn,
Ngoài ra bạn nên ủ tóc ít nhất 1 tuần 1 lần. Ngoài ra bạn nên kết hợp chế độ ăn chứa nhiều protein.
Hỏi:
Làm sao để tóc được dày lên và bóng mượt vì tóc em hiện rất mỏng và dễ rụng? (Nguyễn Thị Hồng Yến)
Chuyên gia trả lời:
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tóc rụng như stress, áp lực công việc, chế độ ăn uống, do hóa chất... Bạn nên kiểm tra kỹ mình có gặp các vần đề trên không nhé
Để khắc phục tình trạng rụng tóc, bạn nên sử dụng dầu gội thích hợp như Sunsilk Giải pháp cho tóc rụng chẳng hạn và luôn kết hợp với dầu xả giúp cung cấp dưỡng chất cho tóc, chế độ ăn nhiều protein để tóc được khỏe đẹp.
Gội đầu hàng ngày cũng là một cách để giảm rụng tóc vì khi tóc sạch, da đầu sẽ khỏe và thông thoáng. Ngoài ra, khi gội đầu hàng ngày bạn sẽ chỉ cần matxa da đầu nhẹ nhàng, da đầu không bị tổn thương có thể tránh được tóc rụng.
Nếu tóc bạn quá mỏng, bạn nên để tóc ngắn hơn một chút, loại bỏ phần đuôi tóc hư tổn bằng cách cắt đuôi tóc đều đặn hàng tháng hoặc 2 tháng/lần cũng là cách làm cho tóc khỏe hơn và dễ chăm sóc tóc hơn.
Chuyên gia Leslie
Theo Bưu Điện Việt Nam
Tóc em bị cháy do uốn setting quá nóng. Em phải khắc phục bằng cách nào? (Nguyễn Thị Ngọc Anh)
Chuyên gia trả lời:
Điều đầu tiên là bạn nên cắt bỏ phần tóc hư tổn và ngưng sử dụng hóa chất ít nhất từ 4 - 6 tháng.
Bạn cũng cần kết hợp chế độ chăm sóc tóc tại nhà như sử dụng dầu gội phù hợp và ủ tóc ít nhất 1 tuần 1 lần. Bạn có thể sử dụng kem ủ Sunsilk Vào nếp mượt mà, sản phẩm có rất nhiều dưỡng chất và vitamin giúp phục hồi tóc và làm tóc mượt khi tóc cháy, khô ráp. Đối với dầu gội, bạn có thể thử Sunsilk Vào nếp mượt mà hoặc Sunsilk Mềm mượt diệu kỳ, vì sản phẩm có chứa hợp chất Nano, là những hạt dưỡng chất siêu nhỏ bao phủ từng sợi tóc của bạn làm tóc bạn mềm mượt hơn, sử dụng lâu dài sẽ không còn bị khô, ráp như hiện nay nữa.
Phục hồi tóc hỏng do uốn nhuộm và rụng
Hỏi:
Nếu em muốn nhuộm lại tóc màu khác, mà không muốn tóc bị khô và bị xơ thì em phải làm sao? Và phải chọn loại thuốc nhuộm và sản phẩm nào để dưỡng tóc. Thank you. (Angela)
Chuyên gia trả lời:
Đầu tiên, bạn nên chọn sản phẩm nhuộm là những sản phẩm tốt, uy tín, có thương hiệu để bảo vệ mái tóc và sức khỏe.
Sau khi nhuộm, bạn cần chế độ chăm sóc tóc đặc biệt, vì khi tiếp xúc với hóa chất thì ít hay nhiều tóc bạn đều bị hư tổn. Tôi thường khuyên khách hàng sử dụng Sunsilk Phục hồi tóc hư tổn, vì ngoài việc sản phẩm có chứa serum và oliu giúp phục hồi tóc giảm hư tổn còn có hợp chất Nano là những hạt dưỡng chất siêu nhỏ bao phủ từng sợi tóc giúp tóc bạn mềm mượt hơn,
Ngoài ra bạn nên ủ tóc ít nhất 1 tuần 1 lần. Ngoài ra bạn nên kết hợp chế độ ăn chứa nhiều protein.
Hỏi:
Làm sao để tóc được dày lên và bóng mượt vì tóc em hiện rất mỏng và dễ rụng? (Nguyễn Thị Hồng Yến)
Chuyên gia trả lời:
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tóc rụng như stress, áp lực công việc, chế độ ăn uống, do hóa chất... Bạn nên kiểm tra kỹ mình có gặp các vần đề trên không nhé
Để khắc phục tình trạng rụng tóc, bạn nên sử dụng dầu gội thích hợp như Sunsilk Giải pháp cho tóc rụng chẳng hạn và luôn kết hợp với dầu xả giúp cung cấp dưỡng chất cho tóc, chế độ ăn nhiều protein để tóc được khỏe đẹp.
Gội đầu hàng ngày cũng là một cách để giảm rụng tóc vì khi tóc sạch, da đầu sẽ khỏe và thông thoáng. Ngoài ra, khi gội đầu hàng ngày bạn sẽ chỉ cần matxa da đầu nhẹ nhàng, da đầu không bị tổn thương có thể tránh được tóc rụng.
Nếu tóc bạn quá mỏng, bạn nên để tóc ngắn hơn một chút, loại bỏ phần đuôi tóc hư tổn bằng cách cắt đuôi tóc đều đặn hàng tháng hoặc 2 tháng/lần cũng là cách làm cho tóc khỏe hơn và dễ chăm sóc tóc hơn.
Chuyên gia Leslie
Theo Bưu Điện Việt Nam
Tóc bob là kiểu tóc đẹp, sành điệu và rất thích hợp với bạn gái nào năng động, trẻ trung.
Kiểu 1:
Khi bạn gái quyết định để kiểu tóc bob là đã chấp nhận trong mình có sẵn cá tính và chút sành điệu, năng động. Kiểu tóc bob này khá kén khuôn mặt, nếu bạn có khuôn mặt dài và chiếc cổ cao, chiếc cằm nhọn thì rất đẹp.
Tóc được ép thẳng ốp vào đầu nhưng vẫn có độ tự nhiên mềm mại. Phần đuôi tóc được cắt tỉa theo kiểu tóc chân tạo độ mềm cho mái tóc.
Kiểu tóc này giúp bạn có phong cách mạnh mẽ.
Kiểu 2:
Tóc được cắt ốp, không rẽ ngôi. Phần tóc mái được cắt lệch. Đây là một trong những kiểu tóc bob dịu dàng, phụ hợp với bạn gái năng động nhưng vẫn mang đậm nét nữ tính, điệu đà.
Kiểu tóc có độ dài chấm cằm, ôm sát vào mặt, rất phù hợp với bạn gái có khuôn mặt trái xoan và hiền lành.
Đằng sau được cắt chân bằng, cúp vào trong. Tóc mái được vuốt gel tạo kiểu lệch sang một bên rất điệu và phong cách. Với kiểu tóc này, tạo cho bạn gái phong cách năng động.
Kiểu 3:
Kiểu tóc không xa lạ với nhiều bạn gái nhưng nếu nhìn cận cảnh bạn vẫn không muốn bỏ qua kiểu tóc bob tuyệt đẹp này đâu.
Phần tóc mái được cắt bằng, tóc ép thẳng nhưng vẫn tự nhiên bồng bềnh. Đuôi tóc cúp, ốp vào bên trong, với độ dài chấm cằm và phần tóc hai bên được tỉa bằng nhau,ở đuôi tóc tỉa theo lớp ốp vào gáy. Kiểu tóc này rất phù hợp với bạn gái có khuôn thon gọn.
Kiểu 4:
Vẫn là kiểu tóc bob mang phong cách dịu dàng, nhẹ nhàng nhưng hút hồn nhiều bạn gái yêu thích tóc ngắn. Kiểu tóc tạo cho bạn vẻ đẹp trẻ trung, tươi mới. Ngoài ra, kiểu tóc đơn giản không tốn nhiều thời gian chăm sóc cũng như phải vuốt gel tạo kiểu.
Phần mái trước được cắt bằng và hai bên tóc, đằng sau được tỉa bằng, ốp vào đầu. Phần chân tóc đằng sau được tỉa bằng và ốp vào sau, trông đẹp mắt và rất gọn gàng.
Kiểu 5:
Đây là kiểu tóc bob tương đối điệu, với phần tóc mái được vuốt keo tạo kiểu cực ấn tượng.
Theo Xinh xinh
Kiểu 1:
Khi bạn gái quyết định để kiểu tóc bob là đã chấp nhận trong mình có sẵn cá tính và chút sành điệu, năng động. Kiểu tóc bob này khá kén khuôn mặt, nếu bạn có khuôn mặt dài và chiếc cổ cao, chiếc cằm nhọn thì rất đẹp.
Tóc được ép thẳng ốp vào đầu nhưng vẫn có độ tự nhiên mềm mại. Phần đuôi tóc được cắt tỉa theo kiểu tóc chân tạo độ mềm cho mái tóc.
Kiểu tóc này giúp bạn có phong cách mạnh mẽ.
Kiểu 2:
Tóc được cắt ốp, không rẽ ngôi. Phần tóc mái được cắt lệch. Đây là một trong những kiểu tóc bob dịu dàng, phụ hợp với bạn gái năng động nhưng vẫn mang đậm nét nữ tính, điệu đà.
Kiểu tóc có độ dài chấm cằm, ôm sát vào mặt, rất phù hợp với bạn gái có khuôn mặt trái xoan và hiền lành.
Đằng sau được cắt chân bằng, cúp vào trong. Tóc mái được vuốt gel tạo kiểu lệch sang một bên rất điệu và phong cách. Với kiểu tóc này, tạo cho bạn gái phong cách năng động.
Kiểu 3:
Kiểu tóc không xa lạ với nhiều bạn gái nhưng nếu nhìn cận cảnh bạn vẫn không muốn bỏ qua kiểu tóc bob tuyệt đẹp này đâu.
Phần tóc mái được cắt bằng, tóc ép thẳng nhưng vẫn tự nhiên bồng bềnh. Đuôi tóc cúp, ốp vào bên trong, với độ dài chấm cằm và phần tóc hai bên được tỉa bằng nhau,ở đuôi tóc tỉa theo lớp ốp vào gáy. Kiểu tóc này rất phù hợp với bạn gái có khuôn thon gọn.
Kiểu 4:
Vẫn là kiểu tóc bob mang phong cách dịu dàng, nhẹ nhàng nhưng hút hồn nhiều bạn gái yêu thích tóc ngắn. Kiểu tóc tạo cho bạn vẻ đẹp trẻ trung, tươi mới. Ngoài ra, kiểu tóc đơn giản không tốn nhiều thời gian chăm sóc cũng như phải vuốt gel tạo kiểu.
Phần mái trước được cắt bằng và hai bên tóc, đằng sau được tỉa bằng, ốp vào đầu. Phần chân tóc đằng sau được tỉa bằng và ốp vào sau, trông đẹp mắt và rất gọn gàng.
Kiểu 5:
Đây là kiểu tóc bob tương đối điệu, với phần tóc mái được vuốt keo tạo kiểu cực ấn tượng.
Theo Xinh xinh
Chăm sóc cho mái tóc dài là một việc rất khó khăn khi luôn gặp phải các vấn đề như khô, xơ rối, chẻ ngọn, tóc bạc màu… Hãy cùng làm một bài trắc nghiệm để xem thử bạn đã chăm sóc mái tóc dài quý báu của mình đúng cách chưa nhé.
Bạn đã biết cách chăm sóc mái tóc dài?
1. Bạn nghĩ như thế nào về việc gội đầu?
a. Chỉ nên gội khi thấy cần thiết
b. Đây là việc nên làm hằng ngày
Cậu trả lời tốt nhất là b: Bạn cảm thấy như thế nào nếu không tắm rửa trong một ngày? Tóc và da đầu cũng như các phần khác của cơ thể, cần phải được chăm sóc và làm sạch mỗi ngày. Điều quan trọng là bạn lựa chọn được loại dầu gội phù hợp với tóc mình, có thể sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng tóc để chăm sóc tóc một cách đầy đủ. Hãy dành thời gian để gội đầu mỗi ngày vì đây không những là lúc bạn làm sạch cho mái tóc và da đầu của mình mà còn là thời gian bạn thư giãn nữa đấy.
2. Quan niệm của bạn về việc sử dụng dầu xả như thế nào?
a. Nên dùng thường xuyên sau mỗi lần gội
b. Chỉ khi nào tóc bị khô mới nên sử dụng
Câu trả lời tốt nhất là a: Phần thân và ngọn tóc, do tồn tại lâu nhất và luôn phải chịu các tác động như hoá chất, nhiệt độ phát sinh từ các phương thức tạo kiểu, làm đẹp nên hai phần tóc này thường kém mượt mà nhất và dễ rơi vào các tình trạng như xơ rối, gãy rụng… Sử dụng dầu xả là cách tốt nhất để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho hai phần tóc này luôn khỏe mạnh và mềm mượt. Do đó, hãy dùng 5-10ml dầu xả sau mỗi lần gội, thoa lên phần thân và ngọn tóc, giữ trong 1 phút và làm sạch với nước. Bạn có thể sử dụng dầu xả Sunsilk với các dưỡng chất như protein và ceramide (các thành phần cấu tạo nên tóc), sẽ mang lại sự chăm sóc tốt nhất cho mái tóc dài của bạn.
Bạn đã biết cách chăm sóc mái tóc dài?
3. Bạn chọn dùng lược như thế nào?
a. Chọn lược răng thưa, chải nhẹ nhàng
b. Lược răng khít để giúp tóc thẳng mượt hơn
Câu trả lời tốt nhất là a: Những chiếc lược răng thưa là lựa chọn tốt hơn cho mái tóc bạn. Lý do là vì loại lược răng khít sẽ chèn ép tóc và kéo căng làm tóc và da đầu bị tổn thương. Chú ý đừng chải tóc khi tóc ẩm ướt, vì lúc này, tóc bạn rất yếu ớt và dễ gãy. Bạn có thể bôi một ít dầu dưỡng tóc lên lược để việc chải tóc được dễ dàng hơn. Một điều quan trọng là sau khi chải, lược thường lưu lại chất bẩn trên tóc, vì thế đừng quên làm vệ sinh định kỳ cho chiếc lược của bạn nhé.
Bạn đã biết cách chăm sóc mái tóc dài?
4. Bạn nghĩ sao về chế độ ăn uống tốt cho tóc?
a. Chỉ cần dùng nhiều sản phẩm dưỡng tóc là đủ rồi
b. Cần phải có chế độ ăn phù hợp
Câu trả lời tốt nhất là b: Để duy trì vẻ đẹp và nuôi dưỡng mái tóc dài, bên cạnh sử dụng các sản phẩm chăm sóc phù hợp, bạn cần có một chế độ ăn uống đầy đủ để cung cấp các vitamin và khoáng chất, các yếu tố quan trọng cho tóc khỏe mạnh. Hãy uống nhiều nước để bổ sung khoáng chất và ăn nhiều các loại thực phẩm chứa các vitamin có lợi cho tóc như vitamin A, B1, B12 và C.
Với các lời khuyên trên, chắc chắn bạn đã có thêm những kiến thức đúng cũng như tự tin hơn để chăm sóc thật tốt cho mái tóc dài quý giá của mình rồi đúng không nào?
pv
Theo Bưu Điện Việt Nam
Bạn đã biết cách chăm sóc mái tóc dài?
1. Bạn nghĩ như thế nào về việc gội đầu?
a. Chỉ nên gội khi thấy cần thiết
b. Đây là việc nên làm hằng ngày
Cậu trả lời tốt nhất là b: Bạn cảm thấy như thế nào nếu không tắm rửa trong một ngày? Tóc và da đầu cũng như các phần khác của cơ thể, cần phải được chăm sóc và làm sạch mỗi ngày. Điều quan trọng là bạn lựa chọn được loại dầu gội phù hợp với tóc mình, có thể sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng tóc để chăm sóc tóc một cách đầy đủ. Hãy dành thời gian để gội đầu mỗi ngày vì đây không những là lúc bạn làm sạch cho mái tóc và da đầu của mình mà còn là thời gian bạn thư giãn nữa đấy.
2. Quan niệm của bạn về việc sử dụng dầu xả như thế nào?
a. Nên dùng thường xuyên sau mỗi lần gội
b. Chỉ khi nào tóc bị khô mới nên sử dụng
Câu trả lời tốt nhất là a: Phần thân và ngọn tóc, do tồn tại lâu nhất và luôn phải chịu các tác động như hoá chất, nhiệt độ phát sinh từ các phương thức tạo kiểu, làm đẹp nên hai phần tóc này thường kém mượt mà nhất và dễ rơi vào các tình trạng như xơ rối, gãy rụng… Sử dụng dầu xả là cách tốt nhất để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho hai phần tóc này luôn khỏe mạnh và mềm mượt. Do đó, hãy dùng 5-10ml dầu xả sau mỗi lần gội, thoa lên phần thân và ngọn tóc, giữ trong 1 phút và làm sạch với nước. Bạn có thể sử dụng dầu xả Sunsilk với các dưỡng chất như protein và ceramide (các thành phần cấu tạo nên tóc), sẽ mang lại sự chăm sóc tốt nhất cho mái tóc dài của bạn.
Bạn đã biết cách chăm sóc mái tóc dài?
3. Bạn chọn dùng lược như thế nào?
a. Chọn lược răng thưa, chải nhẹ nhàng
b. Lược răng khít để giúp tóc thẳng mượt hơn
Câu trả lời tốt nhất là a: Những chiếc lược răng thưa là lựa chọn tốt hơn cho mái tóc bạn. Lý do là vì loại lược răng khít sẽ chèn ép tóc và kéo căng làm tóc và da đầu bị tổn thương. Chú ý đừng chải tóc khi tóc ẩm ướt, vì lúc này, tóc bạn rất yếu ớt và dễ gãy. Bạn có thể bôi một ít dầu dưỡng tóc lên lược để việc chải tóc được dễ dàng hơn. Một điều quan trọng là sau khi chải, lược thường lưu lại chất bẩn trên tóc, vì thế đừng quên làm vệ sinh định kỳ cho chiếc lược của bạn nhé.
Bạn đã biết cách chăm sóc mái tóc dài?
4. Bạn nghĩ sao về chế độ ăn uống tốt cho tóc?
a. Chỉ cần dùng nhiều sản phẩm dưỡng tóc là đủ rồi
b. Cần phải có chế độ ăn phù hợp
Câu trả lời tốt nhất là b: Để duy trì vẻ đẹp và nuôi dưỡng mái tóc dài, bên cạnh sử dụng các sản phẩm chăm sóc phù hợp, bạn cần có một chế độ ăn uống đầy đủ để cung cấp các vitamin và khoáng chất, các yếu tố quan trọng cho tóc khỏe mạnh. Hãy uống nhiều nước để bổ sung khoáng chất và ăn nhiều các loại thực phẩm chứa các vitamin có lợi cho tóc như vitamin A, B1, B12 và C.
Với các lời khuyên trên, chắc chắn bạn đã có thêm những kiến thức đúng cũng như tự tin hơn để chăm sóc thật tốt cho mái tóc dài quý giá của mình rồi đúng không nào?
pv
Theo Bưu Điện Việt Nam
Bạn băn khoăn nên để kiểu tóc gì anh ấy sẽ thích? Tóc ngắn, tóc thẳng, tóc đen hay tóc vàng? Mới đây, tạp chí làm đẹp đưa ra tám kiểu tóc vô cùng đơn giản mà hấp dẫn. Bạn hãy thử và xem chàng có mê ngay từ lần đầu gặp mặt.
Tóc thẳng màu bạch kim gợi cảm
Các chàng luôn thích những màu tóc sáng và thẳng vì họ thường nghĩ một mái tóc như vậy thực sự sạch sẽ và khỏe mạnh. Nhà nhân chủng học, tiến sỹ Helen Fisher cho biết: "Một mái tóc thẳng mượt cũng đồng nghĩa bạn là cô gái có chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Ngoài ra, nó còn chứng tỏ bạn thực sự nữ tính và cẩn thận".
Cách thực hiện:
Gội đầu xong, ngay khi tóc còn ẩm, bạn dùng thuốc làm thẳng bôi vào tóc, sau đó là tóc cho thẳng. Cuối cùng, xịt lên một ít thuộc dưỡng tóc thẳng để giữ được nếp lâu hơn. Bạn sẽ thấy tóc mình thẳng và quyến rũ hơn.
Tóc đen nổi bật như Megan Fox
Mái tóc dài, xoăn nhẹ cùng đôi môi tô son bóng và đôi mắt khói gợi cảm như Megan Fox sẽ khiến các chàng không thể rời mắt khỏi bạn. Tiến sỹ Fisher còn cho biết thêm: "Mái tóc đen bóng mượt chính là dấu hiệu của sự trẻ trung tràn đầy sức sống".
Cách thực hiện:
Hãy làm mềm tóc của bạn, sau khi tóc khô, dùng máy sấy tóc để làm xoăn nhẹ phần đuôi tóc. Vậy là bạn đã có một mái tóc mềm mại rất tự nhiên.
Tóc ngắn xoăn nhẹ
Tại sao các chàng lại thích kiểu tóc này? Đơn giản vì nó trông rất trẻ trung và cá tính. Jenifer Hudson chính là một minh chứng rõ ràng. Với mái tóc này, cô ấy khoe được phần cổ và khuôn mặt bầu bĩnh của mình.
Chuyên gia tạo mẫu tóc Oscar Blandi cho biết: "Mái tóc ngắn với những lọn tóc hơi xoăn bồng bềnh như này sẽ có sức cuốn hút với nam giới bởi sự cá tính và ấn tượng của nó".
Cách thực hiện:
Bạn bôi thuốc dưỡng tóc lên tóc, sau đó chia tóc thành hai phần và bắt đầu sấy khô. Cuối cùng, bạn dùng lược để tạo những lọn sóng bồng bềnh. Vậy là bạn đã có một mái tóc trẻ trung và tinh nghịch.
Tóc giả ngắn đáng yêu
Nhìn qua, bạn sẽ nghĩ Ginnfer Goodwin sở hữu mái tóc ngắn nhưng thực ra cô chỉ khéo léo buộc mái tóc dài của mình ra sau tạo "ảo giác" cho người đối diện là tóc cô ngắn.
Kiểu tóc này rất hợp với những cô gái có khuôn mặt baby, trắng trẻo và có đôi gò má không quá cao. Nó thể hiện bạn là người phụ nữ tự tin và hấp dẫn.
Cách thực hiện:
Bôi một ít dầu làm mềm và tạo kiểu lên tóc rồi đợi cho khô. Chú ý phần trên đỉnh đầu để giữ nếp tóc trên, sau đó dùng kẹp cố định một phần tóc phía trước ra đằng sau. Cuối cùng là bôi một ít sáp thơm lên tóc.
Tóc cá tính mạnh mẽ như Hilary Duff
Tóc búi luôn mang lại vẻ tinh tế và quyến rũ cho bất kì cô gái nào. Kiểu tóc này cũng là một xu hướng thường thấy trên các thảm đỏ.
Theo stylist Ken Paves: "Kiểu tóc này làm nổi bật những nét quyến rũ nhất của con gái như vai và cổ. Hilary trông rất xinh đẹp và quyến rũ với kiểu tóc này".
Cách thực hiện:
Đầu tiên, để cho tóc khô sau đó dùng lược chia tóc thành những lọn nhỏ. Làm lần lượt từ trên đỉnh đầu xuống và cố định lại bằng kẹp. Cuối cùng xịt một lớp keo lên để giữ nếp cho tóc. Với phần mái, bạn cũng dùng keo để xịt và hất ngược ra sau và làm bồng tóc lên.
Tóc búi dịu dàng
Đơn giản nhưng đầy kiêu sa là những từ ngữ để nói về kiểu tóc này. Nó phù hợp với những phụ nữ trên 30 tuổi. Khi búi tóc lên có thể trông bạn sẽ già hơn nhưng một vài lọn tóc xoăn nhẹ buông xõa hai bên má, giúp bạn trẻ trung và dịu dàng hơn.
Kiểu tóc này kết hợp với bộ váy dạ hội và bạn sẽ nổi bật giữa bữa tiệc. Ngay cả phụ nữ cũng phải bị thu hút bởi mái tóc này của Nikki Reed.
Cách thực hiện:
Sau khi búi tóc, bạn dùng lược để chia nhỏ vài lọn tóc buông xõa trước mặt. Khẽ dùng tay quấn những lọn tóc này để nó xoăn tự nhiên và áp vào má. Dùng keo xịt lên tóc để giữ nếp cho phần tóc búi phía sau.
Tóc buộc lệch
Đàn ông thích ngắm những cô gái biết tạo vẻ khác biệt và ấn tượng cho mình. Kiểu tóc buộc lệch qua một bên vai như America Ferrera là cách gây ấn tượng tốt nhất cho các chàng. Đây là kiểu tóc dành cho những cô gái có khuôn mặt dài, nó giúp khắc phục khuyết điểm, tạo sự trẻ trung và duyên dáng cho bạn gái.
Cách thực hiện:
Nhẹ nhàng buộc tóc ra đằng sau để một chút tóc nhỏ phía bên trái và để áp sát vào má. Phần tóc buộc đằng sau, bạn chia thành hai phần để vừa có tóc ở phía sau lưng vừa có tóc để vắt sang vai phải.
Tóc buộc cao
Bạn tự tin về khuôn mặt của mình, vậy hãy chọn cho mình kiểu tóc buộc cao thế này. Đây là một trong những kiểu tóc ấn tượng nhất của cô nàng Michelle Trachtenberg. Chuyên gia tạo mẫu tóc Nathaniel Hawkins cho biết: "Trông bạn sẽ có vẻ nghịch ngợm, nhí nhảnh. đáng yêu và có đủ khả năng để lọt vào mắt xanh của bất kì chàng trai nào".
Cách thực hiện:
Với kiểu tóc buộc cao thế này thì tóc xoăn sẽ giúp bạn tinh nghịch hơn. Bạn dùng lược răng nhỏ để chải từ gáy lên. Sau khi buộc tóc xong bạn có thể dùng lược hoặc tay để chải phần đuôi tóc để tạo nếp cho tóc.
Theo Nhật Hạ
Tiền Phong
Tóc thẳng màu bạch kim gợi cảm
Các chàng luôn thích những màu tóc sáng và thẳng vì họ thường nghĩ một mái tóc như vậy thực sự sạch sẽ và khỏe mạnh. Nhà nhân chủng học, tiến sỹ Helen Fisher cho biết: "Một mái tóc thẳng mượt cũng đồng nghĩa bạn là cô gái có chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Ngoài ra, nó còn chứng tỏ bạn thực sự nữ tính và cẩn thận".
Cách thực hiện:
Gội đầu xong, ngay khi tóc còn ẩm, bạn dùng thuốc làm thẳng bôi vào tóc, sau đó là tóc cho thẳng. Cuối cùng, xịt lên một ít thuộc dưỡng tóc thẳng để giữ được nếp lâu hơn. Bạn sẽ thấy tóc mình thẳng và quyến rũ hơn.
Tóc đen nổi bật như Megan Fox
Mái tóc dài, xoăn nhẹ cùng đôi môi tô son bóng và đôi mắt khói gợi cảm như Megan Fox sẽ khiến các chàng không thể rời mắt khỏi bạn. Tiến sỹ Fisher còn cho biết thêm: "Mái tóc đen bóng mượt chính là dấu hiệu của sự trẻ trung tràn đầy sức sống".
Cách thực hiện:
Hãy làm mềm tóc của bạn, sau khi tóc khô, dùng máy sấy tóc để làm xoăn nhẹ phần đuôi tóc. Vậy là bạn đã có một mái tóc mềm mại rất tự nhiên.
Tóc ngắn xoăn nhẹ
Tại sao các chàng lại thích kiểu tóc này? Đơn giản vì nó trông rất trẻ trung và cá tính. Jenifer Hudson chính là một minh chứng rõ ràng. Với mái tóc này, cô ấy khoe được phần cổ và khuôn mặt bầu bĩnh của mình.
Chuyên gia tạo mẫu tóc Oscar Blandi cho biết: "Mái tóc ngắn với những lọn tóc hơi xoăn bồng bềnh như này sẽ có sức cuốn hút với nam giới bởi sự cá tính và ấn tượng của nó".
Cách thực hiện:
Bạn bôi thuốc dưỡng tóc lên tóc, sau đó chia tóc thành hai phần và bắt đầu sấy khô. Cuối cùng, bạn dùng lược để tạo những lọn sóng bồng bềnh. Vậy là bạn đã có một mái tóc trẻ trung và tinh nghịch.
Tóc giả ngắn đáng yêu
Nhìn qua, bạn sẽ nghĩ Ginnfer Goodwin sở hữu mái tóc ngắn nhưng thực ra cô chỉ khéo léo buộc mái tóc dài của mình ra sau tạo "ảo giác" cho người đối diện là tóc cô ngắn.
Kiểu tóc này rất hợp với những cô gái có khuôn mặt baby, trắng trẻo và có đôi gò má không quá cao. Nó thể hiện bạn là người phụ nữ tự tin và hấp dẫn.
Cách thực hiện:
Bôi một ít dầu làm mềm và tạo kiểu lên tóc rồi đợi cho khô. Chú ý phần trên đỉnh đầu để giữ nếp tóc trên, sau đó dùng kẹp cố định một phần tóc phía trước ra đằng sau. Cuối cùng là bôi một ít sáp thơm lên tóc.
Tóc cá tính mạnh mẽ như Hilary Duff
Tóc búi luôn mang lại vẻ tinh tế và quyến rũ cho bất kì cô gái nào. Kiểu tóc này cũng là một xu hướng thường thấy trên các thảm đỏ.
Theo stylist Ken Paves: "Kiểu tóc này làm nổi bật những nét quyến rũ nhất của con gái như vai và cổ. Hilary trông rất xinh đẹp và quyến rũ với kiểu tóc này".
Cách thực hiện:
Đầu tiên, để cho tóc khô sau đó dùng lược chia tóc thành những lọn nhỏ. Làm lần lượt từ trên đỉnh đầu xuống và cố định lại bằng kẹp. Cuối cùng xịt một lớp keo lên để giữ nếp cho tóc. Với phần mái, bạn cũng dùng keo để xịt và hất ngược ra sau và làm bồng tóc lên.
Tóc búi dịu dàng
Đơn giản nhưng đầy kiêu sa là những từ ngữ để nói về kiểu tóc này. Nó phù hợp với những phụ nữ trên 30 tuổi. Khi búi tóc lên có thể trông bạn sẽ già hơn nhưng một vài lọn tóc xoăn nhẹ buông xõa hai bên má, giúp bạn trẻ trung và dịu dàng hơn.
Kiểu tóc này kết hợp với bộ váy dạ hội và bạn sẽ nổi bật giữa bữa tiệc. Ngay cả phụ nữ cũng phải bị thu hút bởi mái tóc này của Nikki Reed.
Cách thực hiện:
Sau khi búi tóc, bạn dùng lược để chia nhỏ vài lọn tóc buông xõa trước mặt. Khẽ dùng tay quấn những lọn tóc này để nó xoăn tự nhiên và áp vào má. Dùng keo xịt lên tóc để giữ nếp cho phần tóc búi phía sau.
Tóc buộc lệch
Đàn ông thích ngắm những cô gái biết tạo vẻ khác biệt và ấn tượng cho mình. Kiểu tóc buộc lệch qua một bên vai như America Ferrera là cách gây ấn tượng tốt nhất cho các chàng. Đây là kiểu tóc dành cho những cô gái có khuôn mặt dài, nó giúp khắc phục khuyết điểm, tạo sự trẻ trung và duyên dáng cho bạn gái.
Cách thực hiện:
Nhẹ nhàng buộc tóc ra đằng sau để một chút tóc nhỏ phía bên trái và để áp sát vào má. Phần tóc buộc đằng sau, bạn chia thành hai phần để vừa có tóc ở phía sau lưng vừa có tóc để vắt sang vai phải.
Tóc buộc cao
Bạn tự tin về khuôn mặt của mình, vậy hãy chọn cho mình kiểu tóc buộc cao thế này. Đây là một trong những kiểu tóc ấn tượng nhất của cô nàng Michelle Trachtenberg. Chuyên gia tạo mẫu tóc Nathaniel Hawkins cho biết: "Trông bạn sẽ có vẻ nghịch ngợm, nhí nhảnh. đáng yêu và có đủ khả năng để lọt vào mắt xanh của bất kì chàng trai nào".
Cách thực hiện:
Với kiểu tóc buộc cao thế này thì tóc xoăn sẽ giúp bạn tinh nghịch hơn. Bạn dùng lược răng nhỏ để chải từ gáy lên. Sau khi buộc tóc xong bạn có thể dùng lược hoặc tay để chải phần đuôi tóc để tạo nếp cho tóc.
Theo Nhật Hạ
Tiền Phong
Sự kiện:
Đẹp trong mùa cưới
(Lam dep) - Không cần quá kiểu cách và cầu kì, những mái tóc đơn giản cũng đem lại những hiệu quả tuyệt vời dành cho cô dâu.
Bây giờ chúng ta sẽ cùng chiêm ngưỡng những kiểu tóc cùng phụ kiện đi kèm để làm đẹp hơn cho hình ảnh cô dâu trong ngày trọng đại của mình nhé!
Với kiểu tóc đuôi ngựa bóng mượt này, bạn sẽ thể hiện là một cô dâu trẻ trung, năng động và rất cá tính. Chính sự đơn giản của kiểu tóc này, bạn sẽ khoe được nét rạng rỡ trên gương mặt và cả chiếc cổ trần được làm điệu bằng những chuỗi hạt ngọc trai lấp lánh.
Bạn cũng có thể buông thả mái tóc một cách dịu dàng như thế này và điểm nhấn chính nằm ở chiếc cài tóc trắng gắn đá rất dễ thương này. Và bạn sẽ trở thành một cô dâu tươi trẻ, xinh xắn và rất đỗi dịu dàng.
Cũng là màu tóc nâu đen trang nhã nhưng việc tạo kiểu tóc búi bồng cao đã mang lại một vẻ mới lạ, đầy sang trọng và đài các cho cô dâu. Hơn nữa trong sự sáng tạo để làm đẹp cho hình ảnh cô dâu đó, bạn sẽ thử một chuỗi dây lấp lánh ánh kim này và chắc chắn mọi ánh mắt sẽ đổ dồn về bạn.
Kiểu tóc xoăn với màu tóc vàng óng ả cũng đã đủ sức làm cho gương mặt của cô dâu bừng sáng rạng rỡ. Tuy nhiên bạn hãy ngắm nhìn xem chiếc cài đá vàng gắn đá lấp lánh này, nó đã tăng hiệu ứng xinh đẹp, lộng lẫy cho cô dâu như thế nào nhé!
Nếu muốn cách điệu một chút cho mái tóc vàng xoăn, bạn có thể búi cao như thế này, vừa rất đẹp mắt lại vô cùng đài các cho gương mặt cô dâu. Và chú ý làm điệu thêm bằng những đôi bông tai thật đẹp nhé!
Tham khảo những Phương pháp làm đẹp và phong cách thời trang công sở trên 24h.com.vn
Đẹp trong mùa cưới
(Lam dep) - Không cần quá kiểu cách và cầu kì, những mái tóc đơn giản cũng đem lại những hiệu quả tuyệt vời dành cho cô dâu.
Bây giờ chúng ta sẽ cùng chiêm ngưỡng những kiểu tóc cùng phụ kiện đi kèm để làm đẹp hơn cho hình ảnh cô dâu trong ngày trọng đại của mình nhé!
Với kiểu tóc đuôi ngựa bóng mượt này, bạn sẽ thể hiện là một cô dâu trẻ trung, năng động và rất cá tính. Chính sự đơn giản của kiểu tóc này, bạn sẽ khoe được nét rạng rỡ trên gương mặt và cả chiếc cổ trần được làm điệu bằng những chuỗi hạt ngọc trai lấp lánh.
Bạn cũng có thể buông thả mái tóc một cách dịu dàng như thế này và điểm nhấn chính nằm ở chiếc cài tóc trắng gắn đá rất dễ thương này. Và bạn sẽ trở thành một cô dâu tươi trẻ, xinh xắn và rất đỗi dịu dàng.
Cũng là màu tóc nâu đen trang nhã nhưng việc tạo kiểu tóc búi bồng cao đã mang lại một vẻ mới lạ, đầy sang trọng và đài các cho cô dâu. Hơn nữa trong sự sáng tạo để làm đẹp cho hình ảnh cô dâu đó, bạn sẽ thử một chuỗi dây lấp lánh ánh kim này và chắc chắn mọi ánh mắt sẽ đổ dồn về bạn.
Kiểu tóc xoăn với màu tóc vàng óng ả cũng đã đủ sức làm cho gương mặt của cô dâu bừng sáng rạng rỡ. Tuy nhiên bạn hãy ngắm nhìn xem chiếc cài đá vàng gắn đá lấp lánh này, nó đã tăng hiệu ứng xinh đẹp, lộng lẫy cho cô dâu như thế nào nhé!
Nếu muốn cách điệu một chút cho mái tóc vàng xoăn, bạn có thể búi cao như thế này, vừa rất đẹp mắt lại vô cùng đài các cho gương mặt cô dâu. Và chú ý làm điệu thêm bằng những đôi bông tai thật đẹp nhé!
Tham khảo những Phương pháp làm đẹp và phong cách thời trang công sở trên 24h.com.vn
Tân nương Kate Middleton của Hoàng gia Anh đang là tâm điểm chú ý của công chúng. Từ trang phục, cách trang điểm đến kiểu tóc của cô ấy đều rất được yêu thích. Nếu bạn hợp gu thời trang với tân nương, hãy bắt chước theo những kiểu tóc để dịu dàng và xinh đẹp như cô ấy nhé.
Búi nửa tóc
Ngày cuối cùng trong chuyến du lịch (ngày 10 tháng 7), nữ công tước Kate Middleton đã biến đổi kiểu tóc của mình thành kiểu tóc búi một nửa. Kiểu tóc đơn giản này có vẻ như hợp với tất cả trang phục từ sang trọng đến đơn giản. Bạn hãy học theo kiểu tóc này để nữ tính như cô ấy nhé.
Tóc thả bồng bềnh
Kiểu tóc thả bồng bềnh này cực kỳ đơn giản để có, bắt đầu bằng việc thổi khô mái tóc của bạn sau đó dùng một chiếc lược tròn uốn những lọn tóc của bạn. Sau đó dùng dầu dưỡng tóc để tóc của bạn luôn bóng và mềm mại.
Xoăn gợn sóng
Nếu bạn không quá cầu kỳ, cũng nên để mái tóc của bạn đẹp tự nhiên với những lọn tóc nhẹ. Hãy dùng máy làm xoăn tóc và cuốn đuôi tóc của bạn để có được những lọn tóc mềm mại.
Buộc nửa tóc
Trong ngày cuối cùng của mình ở Canada (ngày 08 tháng 7), nữ công tước mặc một chiếc áo khoác màu đỏ và tạo kiểu tóc rất duyên dáng, bạn có thể bắt chước kiểu tóc đẹp này nhé. Hãy buộc một nửa mái tóc của bạn lên, sau đó dùng máy làm xoăn tóc để xử lý phần đuôi tóc của bạn. Đây là kiểu tóc bạn có thể sử dụng ở nhiều dịp kể cả quan trọng và trong những tiệc đi chơi.
Buộc tóc đuôi ngựa
Ngay cả công chúa cũng nên sử dụng kiểu tóc đuôi ngựa gọn gàng và cá tính này! Khi tân nương Middleton đến Charlottetown, cô đã chưng diện phong cách này, đây là kiểu tóc cực kỳ đơn giản nhưng rất bắt mắt và tạo sự cá tính, ấn tượng cho bạn.
Xoăn lọn sáng bóng
Bí mật phía sau những sợi tóc luôn luôn sáng bóng của nữ công tước chính là loại huyết thanh dưỡng tóc mà cô ấy sử dụng. Có rất nhiều loại dầu dưỡng bóng tóc giúp bạn có được mái tóc sáng bóng như của tân nương. Bạn hãy dùng máy làm xoăn tóc trước rồi dùng dầu dưỡng sau để tóc bóng hơn và giữ nếp tóc hơn.
Kiểu tóc Updo sang trọng
Đây là kiểu tóc tân nương đã sử dụng trong buổi hòa nhạc vào buổi tối kỷ niệm Ngày Canada vào ngày 01 tháng 7. Bạn hãy chọn kiểu tóc này khi tham gia những sự kiện quan trọng vì nó giúp bạn trông sang trọng và chững chạc hơn rất nhiều.
Mai Hương
Búi nửa tóc
Ngày cuối cùng trong chuyến du lịch (ngày 10 tháng 7), nữ công tước Kate Middleton đã biến đổi kiểu tóc của mình thành kiểu tóc búi một nửa. Kiểu tóc đơn giản này có vẻ như hợp với tất cả trang phục từ sang trọng đến đơn giản. Bạn hãy học theo kiểu tóc này để nữ tính như cô ấy nhé.
Tóc thả bồng bềnh
Kiểu tóc thả bồng bềnh này cực kỳ đơn giản để có, bắt đầu bằng việc thổi khô mái tóc của bạn sau đó dùng một chiếc lược tròn uốn những lọn tóc của bạn. Sau đó dùng dầu dưỡng tóc để tóc của bạn luôn bóng và mềm mại.
Xoăn gợn sóng
Nếu bạn không quá cầu kỳ, cũng nên để mái tóc của bạn đẹp tự nhiên với những lọn tóc nhẹ. Hãy dùng máy làm xoăn tóc và cuốn đuôi tóc của bạn để có được những lọn tóc mềm mại.
Buộc nửa tóc
Trong ngày cuối cùng của mình ở Canada (ngày 08 tháng 7), nữ công tước mặc một chiếc áo khoác màu đỏ và tạo kiểu tóc rất duyên dáng, bạn có thể bắt chước kiểu tóc đẹp này nhé. Hãy buộc một nửa mái tóc của bạn lên, sau đó dùng máy làm xoăn tóc để xử lý phần đuôi tóc của bạn. Đây là kiểu tóc bạn có thể sử dụng ở nhiều dịp kể cả quan trọng và trong những tiệc đi chơi.
Buộc tóc đuôi ngựa
Ngay cả công chúa cũng nên sử dụng kiểu tóc đuôi ngựa gọn gàng và cá tính này! Khi tân nương Middleton đến Charlottetown, cô đã chưng diện phong cách này, đây là kiểu tóc cực kỳ đơn giản nhưng rất bắt mắt và tạo sự cá tính, ấn tượng cho bạn.
Xoăn lọn sáng bóng
Bí mật phía sau những sợi tóc luôn luôn sáng bóng của nữ công tước chính là loại huyết thanh dưỡng tóc mà cô ấy sử dụng. Có rất nhiều loại dầu dưỡng bóng tóc giúp bạn có được mái tóc sáng bóng như của tân nương. Bạn hãy dùng máy làm xoăn tóc trước rồi dùng dầu dưỡng sau để tóc bóng hơn và giữ nếp tóc hơn.
Kiểu tóc Updo sang trọng
Đây là kiểu tóc tân nương đã sử dụng trong buổi hòa nhạc vào buổi tối kỷ niệm Ngày Canada vào ngày 01 tháng 7. Bạn hãy chọn kiểu tóc này khi tham gia những sự kiện quan trọng vì nó giúp bạn trông sang trọng và chững chạc hơn rất nhiều.
Mai Hương
(Lam dep) - Ăn uống đúng những thực phẩm cần thiết là cách dưỡng tóc tự nhiên và thật sự mang lại hiệu quả từ bên trong.
1. Cá hồi
Cá hồi giàu axit béo omega 3, là nguồn protein chất lượng cao, vitamin B-12 và sắt. Axit béo omega 3 rất cần thiết để hỗ trợ sức khỏe cho da đầu. Thiếu hụt omega 3 có thể dẫn đến khô da đầu. Ngoài cá hồi, hạt lanh cũng là một loại thực phẩm chứa lượng axit béo omega 3 đáng kể.
2. Rau quả màu xanh thẫm
Các loại rau có màu xanh thẫm như rau bina, bông cải xanh nguồn cung cấp tuyệt vitamin A và C dồi dào. Đây là hai loại vitamin cần thiết để sản xuất chất nhờn. Chất nhờn được tiết ra từ nang lông, giúp tóc khỏe mạnh và được bảo vệ một cách tự nhiên, Ngoài ra, các loại rau có màu xanh đậm còn cung cấp nhiều sắt và canxi.
10 thực phẩm cho mái tóc "hồi xuân', Làm đẹp, thuc pham lam dep toc, toc dep, toc mem, lam dep
Rau quả giúp tóc mượt và khỏe
3. Đậu
Các loại đậu là một phần quan trọng không thể thiếu của chế độ ăn uống giúp tóc khỏe mạnh. Không chỉ cung cấp protein thúc đẩy tăng trưởng cho tóc, các loại đậu còn chứa nhiều chất sắt, kẽm, và biotin. Thiếu hụt biotin khiến tóc dễ gãy.
4. Các loại hạt
Muốn có một mái tóc dày và sáng bóng, bạn nên ăn các loại hạt. Quả hạch là một trong những nguồn selen thiên nhiên tốt nhất, là một khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe của da đầu.
Bên cạnh đó, quả óc chó có chứa alpha-linolenic acid, một acid béo omega 3 có thể giúp dưỡng tóc khỏe mạnh. Hạt điều, quả hạnh rất giàu chất kẽm. Sự thiếu hụt kẽm có thể dẫn đến rụng tóc. Do đó, bạn nên bổ sung các loại hạt vào thực đơn ăn uống của mình ngay hôm nay.
10 thực phẩm cho mái tóc "hồi xuân', Làm đẹp, thuc pham lam dep toc, toc dep, toc mem, lam dep
Oliu giúp tóc mượt mà và óng ả
5. Thịt gia cầm
Thịt gà rất giàu protein và carb. Thiếu protein hoặc protein chất lượng thấp sẽ khiến tóc dễ gãy hoặc mất màu tóc. Ngoài ra, thịt gia cầm cũng rất giàu chất sắt.
6. Trứng
Trứng là một trong những nguồn protein tốt nhất bạn có thể tìm thấy để giúp cho mái tóc khỏe mạnh. Trứng còn giàu biotin và vitamin B12 - các chất dinh dưỡng mang vẻ đẹp quyến rũ cho tóc.
7. Ngũ cốc
Ngũ cốc giúp tóc khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ vitamin B, các khoáng chất nhữ kẽm và sắt. Một bữa ăn nhẹ, ăn sáng bằng ngũ cốc hay thức uống ngũ cốc là một lựa chọn sáng suốt cho mái tóc đẹp.
8. Hàu
Hàu giàu rất giàu kẽm - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do xâm hại đến sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Ngoài hàu, ngũ cốc, bạn có thể bổ sung kẽm từ thịt bò và thịt cừu.
9. Sản phẩm sữa chất ít béo
Sản phẩm từ sữa như sữa tách kem và sữa chua ít chất béo là nguồn thực phẩm bạn có thể dùng để bổ sung canxi, một khoáng chất quan trọng cho sự phát triển tóc. Một cốc sữa chua hay lát phô mai không những giúp đẹp và mà còn đẹp cả tóc của bạn.
10. Cà rốt
Cà rốt là một nguồn tuyệt vời của vitamin A, thúc đẩy da đầu khỏe mạnh và mái tóc sáng bóng. Bạn nên thêm vào cà rốt trong các món ăn để tăng phần bắt mắt cũng như mang lại lợi ích cho tóc của mình.
(Theo Afamily)
1. Cá hồi
Cá hồi giàu axit béo omega 3, là nguồn protein chất lượng cao, vitamin B-12 và sắt. Axit béo omega 3 rất cần thiết để hỗ trợ sức khỏe cho da đầu. Thiếu hụt omega 3 có thể dẫn đến khô da đầu. Ngoài cá hồi, hạt lanh cũng là một loại thực phẩm chứa lượng axit béo omega 3 đáng kể.
2. Rau quả màu xanh thẫm
Các loại rau có màu xanh thẫm như rau bina, bông cải xanh nguồn cung cấp tuyệt vitamin A và C dồi dào. Đây là hai loại vitamin cần thiết để sản xuất chất nhờn. Chất nhờn được tiết ra từ nang lông, giúp tóc khỏe mạnh và được bảo vệ một cách tự nhiên, Ngoài ra, các loại rau có màu xanh đậm còn cung cấp nhiều sắt và canxi.
10 thực phẩm cho mái tóc "hồi xuân', Làm đẹp, thuc pham lam dep toc, toc dep, toc mem, lam dep
Rau quả giúp tóc mượt và khỏe
3. Đậu
Các loại đậu là một phần quan trọng không thể thiếu của chế độ ăn uống giúp tóc khỏe mạnh. Không chỉ cung cấp protein thúc đẩy tăng trưởng cho tóc, các loại đậu còn chứa nhiều chất sắt, kẽm, và biotin. Thiếu hụt biotin khiến tóc dễ gãy.
4. Các loại hạt
Muốn có một mái tóc dày và sáng bóng, bạn nên ăn các loại hạt. Quả hạch là một trong những nguồn selen thiên nhiên tốt nhất, là một khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe của da đầu.
Bên cạnh đó, quả óc chó có chứa alpha-linolenic acid, một acid béo omega 3 có thể giúp dưỡng tóc khỏe mạnh. Hạt điều, quả hạnh rất giàu chất kẽm. Sự thiếu hụt kẽm có thể dẫn đến rụng tóc. Do đó, bạn nên bổ sung các loại hạt vào thực đơn ăn uống của mình ngay hôm nay.
10 thực phẩm cho mái tóc "hồi xuân', Làm đẹp, thuc pham lam dep toc, toc dep, toc mem, lam dep
Oliu giúp tóc mượt mà và óng ả
5. Thịt gia cầm
Thịt gà rất giàu protein và carb. Thiếu protein hoặc protein chất lượng thấp sẽ khiến tóc dễ gãy hoặc mất màu tóc. Ngoài ra, thịt gia cầm cũng rất giàu chất sắt.
6. Trứng
Trứng là một trong những nguồn protein tốt nhất bạn có thể tìm thấy để giúp cho mái tóc khỏe mạnh. Trứng còn giàu biotin và vitamin B12 - các chất dinh dưỡng mang vẻ đẹp quyến rũ cho tóc.
7. Ngũ cốc
Ngũ cốc giúp tóc khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ vitamin B, các khoáng chất nhữ kẽm và sắt. Một bữa ăn nhẹ, ăn sáng bằng ngũ cốc hay thức uống ngũ cốc là một lựa chọn sáng suốt cho mái tóc đẹp.
8. Hàu
Hàu giàu rất giàu kẽm - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do xâm hại đến sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Ngoài hàu, ngũ cốc, bạn có thể bổ sung kẽm từ thịt bò và thịt cừu.
9. Sản phẩm sữa chất ít béo
Sản phẩm từ sữa như sữa tách kem và sữa chua ít chất béo là nguồn thực phẩm bạn có thể dùng để bổ sung canxi, một khoáng chất quan trọng cho sự phát triển tóc. Một cốc sữa chua hay lát phô mai không những giúp đẹp và mà còn đẹp cả tóc của bạn.
10. Cà rốt
Cà rốt là một nguồn tuyệt vời của vitamin A, thúc đẩy da đầu khỏe mạnh và mái tóc sáng bóng. Bạn nên thêm vào cà rốt trong các món ăn để tăng phần bắt mắt cũng như mang lại lợi ích cho tóc của mình.
(Theo Afamily)
(Lam dep) - Gội đầu là việc thực ra không đơn giản như nhiều người vẫn tưởng. Và chuyện gội đầu bằng loại dầu nào để bảo vệ tóc tốt lại càng là chuyện khó khăn nếu không có chút ít hiểu biết sau đây.
Tóc ở môi trường acid, độ pH của tóc từ 4,5 đến 5,5. Khi tóc trong điều kiện kiềm, lớp tế bào biểu bì sẽ dày và căng dẫn đến tóc bị thô ráp và xấu. Do đó, khi chọn dầu gội đầu để mua thì nên chọn loại có ghi độ pH từ 4,5 đến 5,5.
- Nên gội đầu ít nhất một lần/ngày, không sử dụng những chất giữ dầu cho da đầu.
- Nên xoa bóp da đầu để ép dầu ra khỏi chân tóc trước và trong khi gội đầu để có thể lấy dầu tối đa ra khỏi chân tóc. Khi gội nên để chừng 2-3 phút trước khi xả để dầu gội có thể làm sạch dầu trên da đầu và tóc.
- Sau khi gội nên dùng tay vuốt thử tóc xem có còn dầu hay không, nếu có cảm giác ken két khi vuốt thì có nghĩa là tóc đã sạch dầu.
Bí quyết gội đầu ngừa rụng tóc, Làm đẹp, goi dau, cach goi dau, rung toc, toc rung, tranh rung toc,
Nên gội đầu ít nhất một lần/ngày. (Ảnh minh họa)
Ngoài ra, còn cần lưu ý những điều sau:
- Nếu đang được điều trị một bệnh nào đó thì hãy hỏi bác sĩ xem liệu thuốc được chỉ định dùng có gây rụng tóc hay không.
- Vitamin có thể làm tóc khỏe (điều chỉnh sự tăng trưởng của tóc bằng cách giảm tổn hại các nang tóc, tạo môi trường tốt để mọc tóc, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho da đầu, chữa các tổn hại tóc). Tuy nhiên, dùng quá liều vitamin A thì sẽ làm tóc rụng.
- Tập thể dục, yoga có thể làm giảm stress và lo lắng, từ đó sẽ giảm rụng tóc.
- Hạn chế sử dụng đồ cột tóc hay bất kỳ hình thức nào tạo áp lực lên tóc.
- Nếu hấp dầu hay sử dụng các hóa chất tạo màu mà dẫn đến viêm da đầu thì nên ngưng hoặc giảm số lần sử dụng.
- Massage da đầu thường xuyên và đúng cách sẽ kích thích tuần hoàn ở da đầu và phát triển nang tóc.
Thêm một lưu ý nữa là nếu bạn lạm dụng hóa mỹ phẩm để uốn, duỗi, nhuộm hoặc sấy tóc thường xuyên thì sẽ làm cho tóc khô, giòn, xơ, dễ gãy và rụng. Ngoài ra, nếu tóc không được xả nước thật kỹ sau khi gội đầu thì những chất thơm, chất tẩy còn sót lại trên da đầu cũng có thể làm tóc bị rụng.
Hiện nay, ngoài một số dầu gội có nguồn gốc thật sự được chiết xuất từ tinh dầu và các loại thảo dược, cây cỏ... thì các loại dầu gội được quảng cáo trên thị trường phần lớn chỉ có tác dụng làm sạch tóc, giữ ẩm hoặc bổ sung một ít cho tóc chứ không thể “ngăn ngừa rụng tóc”, “giảm gãy rụng” hay “chống nắng”...
(Theo Megafun)
Tóc ở môi trường acid, độ pH của tóc từ 4,5 đến 5,5. Khi tóc trong điều kiện kiềm, lớp tế bào biểu bì sẽ dày và căng dẫn đến tóc bị thô ráp và xấu. Do đó, khi chọn dầu gội đầu để mua thì nên chọn loại có ghi độ pH từ 4,5 đến 5,5.
- Nên gội đầu ít nhất một lần/ngày, không sử dụng những chất giữ dầu cho da đầu.
- Nên xoa bóp da đầu để ép dầu ra khỏi chân tóc trước và trong khi gội đầu để có thể lấy dầu tối đa ra khỏi chân tóc. Khi gội nên để chừng 2-3 phút trước khi xả để dầu gội có thể làm sạch dầu trên da đầu và tóc.
- Sau khi gội nên dùng tay vuốt thử tóc xem có còn dầu hay không, nếu có cảm giác ken két khi vuốt thì có nghĩa là tóc đã sạch dầu.
Bí quyết gội đầu ngừa rụng tóc, Làm đẹp, goi dau, cach goi dau, rung toc, toc rung, tranh rung toc,
Nên gội đầu ít nhất một lần/ngày. (Ảnh minh họa)
Ngoài ra, còn cần lưu ý những điều sau:
- Nếu đang được điều trị một bệnh nào đó thì hãy hỏi bác sĩ xem liệu thuốc được chỉ định dùng có gây rụng tóc hay không.
- Vitamin có thể làm tóc khỏe (điều chỉnh sự tăng trưởng của tóc bằng cách giảm tổn hại các nang tóc, tạo môi trường tốt để mọc tóc, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho da đầu, chữa các tổn hại tóc). Tuy nhiên, dùng quá liều vitamin A thì sẽ làm tóc rụng.
- Tập thể dục, yoga có thể làm giảm stress và lo lắng, từ đó sẽ giảm rụng tóc.
- Hạn chế sử dụng đồ cột tóc hay bất kỳ hình thức nào tạo áp lực lên tóc.
- Nếu hấp dầu hay sử dụng các hóa chất tạo màu mà dẫn đến viêm da đầu thì nên ngưng hoặc giảm số lần sử dụng.
- Massage da đầu thường xuyên và đúng cách sẽ kích thích tuần hoàn ở da đầu và phát triển nang tóc.
Thêm một lưu ý nữa là nếu bạn lạm dụng hóa mỹ phẩm để uốn, duỗi, nhuộm hoặc sấy tóc thường xuyên thì sẽ làm cho tóc khô, giòn, xơ, dễ gãy và rụng. Ngoài ra, nếu tóc không được xả nước thật kỹ sau khi gội đầu thì những chất thơm, chất tẩy còn sót lại trên da đầu cũng có thể làm tóc bị rụng.
Hiện nay, ngoài một số dầu gội có nguồn gốc thật sự được chiết xuất từ tinh dầu và các loại thảo dược, cây cỏ... thì các loại dầu gội được quảng cáo trên thị trường phần lớn chỉ có tác dụng làm sạch tóc, giữ ẩm hoặc bổ sung một ít cho tóc chứ không thể “ngăn ngừa rụng tóc”, “giảm gãy rụng” hay “chống nắng”...
(Theo Megafun)